Terapia emdr

Terapia EMDR sto­so­wa­na jest w lecze­niu osób cier­pią­cych na PTSD (Zespół Stresu Pourazowego), ale tak­że zabu­rzeń lęko­wych, uza­leż­nień, depre­sji i innych pro­ble­mów emo­cjo­nal­nych. Traumatyczne doświad­cze­nia mogą zakłó­cać natu­ral­ny pro­ces prze­twa­rza­nia infor­ma­cji w mózgu, co pro­wa­dzi do utrzy­mu­ją­cych się obja­wów emo­cjo­nal­nych i psy­chicz­nych. Celem lecze­nia jest odblo­ko­wa­nie i prze­two­rze­nie prze­by­tych traum w bez­piecz­ny spo­sób. Cały pro­ces tera­pii skła­da się z 8 eta­pów. Zaczyna się kon­cep­tu­ali­za­cją i psy­cho­edu­ka­cją, po nich nastę­pu­je prze­twa­rza­nie trau­ma­tycz­nych wspo­mnień i na koń­cu ewa­lu­acja i pod­su­mo­wa­nie. Podczas sesji tera­peu­tycz­nej oso­ba sku­pia się na trau­ma­tycz­nym wspo­mnie­niu, a tera­peu­ta jed­no­cze­śnie prze­pro­wa­dza tzw. bila­te­ral­ną sty­mu­la­cję. Stymulacja ta ma na celu pobu­dze­nie obu pół­kul mózgo­wych i uła­twie­nie prze­twa­rza­nia infor­ma­cji zwią­za­nych z trau­ma­tycz­ny­mi doświad­cze­nia­mi. Proces taki pro­wa­dzi do reduk­cji emo­cjo­nal­nej trau­my, zmniej­sze­nia obja­wów i sty­mu­la­cji natu­ral­nych mecha­ni­zmów zdro­wie­nia w mózgu.

Psycholodzy i sek­su­olo­dzy pro­wa­dzą­cy wspar­cie dla osób LGBTQIA+:

Psycholodzy i sek­su­olo­dzy pro­wa­dzą­cy tera­pię EMDR:

mgr Marcin Grabowski